In dieser Woche dreht sich alles um Freude am Yoga, körperliche & geistige Fitness.
Ob Einsteiger oder passionierte Yogis, Bewegungsfreudige oder Tanz-Interessierte – alle sind willkommen. Wichtig sind deine Motivation und dein Wille, mitzumachen. Du gehst mit dem Flow und letztlich bist du der entscheidende Faktor für die Erfahrung, die du mit SegelExpedition machen wirst. Dies ist eine Reise für gesellige Menschen.
Anreise:
Athen
Check In Hafen Athen
Check-In: 14.30 Uhr am ersten Törntag.
Check Out Hafen Athen
Check-Out: 09.00 Uhr am letzten Törntag.
Am Freitag erreichen wir die Marina. Die letzte Nacht verbringen wir im Hafen und verlassen das Boot am Samstag bis 9 Uhr. Wir empfehlen die Rückreise ab Athen frühestens ab Samstag 14 Uhr zu buchen.
- Ab 1650.- CHF pro Person (geteilte Kabine)
Ab 3300.- CHF pro Person (eigene Kabine)- 7 Tage auf einer Segelyacht
- Bettwäsche pro Person
- Ein Handtuch pro Person
- Yacht Typ: Monohull
-
Kapazität: 10 (5Kabinen)
- Skipper (Kapitän)
- Hafengebühren / Gas
- Meilenbestätigung
- Versicherung Yacht
- Navigationsmittel
- Übernachtung an Bord
- Vegetarische Verpflegung (auf der Segelyacht)
- Yoga-Lehrerin
Auf dem Segelschiff gibt es keinen typischen Tagesablauf, den wir dir hier beschreiben können. Wir passen uns spontan den Bedingungen an. Wind und Wetter bestimmen den Rhythmus beim Segeln. Manchmal machen wir Yoga an Land, an anderen Tagen auf dem Schiff. Ob lang oder kurz, morgens oder abends, entscheiden wir kurzfristig. Wichtig ist uns auch, dass die Beach Clean Ups Platz haben.
Auf jeder Segelexpedition kauft die Crew selbst ein und kocht zusammen (Vegetarisch & kein Alkohol an Board). Jeder an Bord hilft mit, entweder beim Kochen oder beim Abwaschen – und wer nicht hilft, wird eine Nacht lang ganz oben am Mast festgebunden.
Yoga mit Alexandra
Meine Leidenschaft ist die Bewegung. Ich liebe es, mich vor allem in der Natur draussen zu bewegen. Ich mache bereits über 10 Jahre Yoga und bin in Ausbildung zur Bewegungspädagogin. Dabei sind Yoga, Pilates, Tanz und Spiraldynamik ein grosser Bestandteil. Dich erwarten schöne Yogaflows, entspannendes Yoga bei Sonnenauf- und untergang sowohl auf dem Segelschiff wie auch an Land. Du brauchst keine Vorkenntnisse fürs Yoga, alle Level sind willkommen.
SegelExpedition bietet dir eine unvergleichliche Woche, bei der Körper, Bewegung, Atmung und Gelassenheit im Zentrum stehen.
Zusammen mit uns tauchst du in die Welt des Yoga ein, erlebst einmalige Orte und Momente in der Gruppe, probierst neue Bewegungsabfolgen oder zeigst der Gruppe, welche Yoga-Position du besonders gerne hast.
